Nationale WandelUitdaging

De Nationale WandelUitdaging is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation (BVDGF). Als deelnemer wandel je, doen we oefeningen in looptechniek, balans en stabiliteit en krachtoefeningen.We wandelen gedurende ongeveer 20 weken. Daarnaast ontvang je online begeleiding in de vorm van tips over diabetes en wandelen. Op een veilige en gezellige manier ervaar je wat bewegen met je conditie, gezondheid en diabetes doet.

Er zijn wekelijkse wandelingen. Samen train je tot aan oktober. Op 20 september is de feestelijke afsluiting.